需要每天修炼基础炼气诀，配合铁臂拳内外兼修，只要身具灵根，努力修炼，日久天长都能见效
基础炼气诀是一门通用功法，不涉及灵根分类，各种灵根都能修炼当然，如果能找到特殊的功法，符合自己的灵根，进步会更快一些