灵气
“多亏我上次在百草林练轻功的时候将内力这玩意搞了个明白，否则还真对不起丹田内主角多年修炼的内力啊！”
没错，内力与灵气都是一种身体的能量，但强度几乎比灵气还要强上两倍有余，这也是同等修炼时间之下武者比修士强的原因
此时陆非凡用近十年的内力代替灵气，来压制原本的灵气，几乎又将这个酒葫芦腾空
三疯立刻便察觉出陆非凡体内的动静，转忧为喜
“这种气息的感觉...，是内力！原来他还是武道双修？”
“是了，他出身惊天教，不愧是武林盟主的儿子，这下有望再撑一天了”
做出这种判断，只因三疯对于武者的情况所知并不多，他无论如何也想不到，陆非凡体内有十年的内力，也即等同于炼气期修真者二十年的灵气含量
洗髓七天后
三疯急的如同热锅上的蚂蚁，再也站不住了，此刻已经和陆非凡一样，站入小溪中，不断地谆谆诱导
“好徒弟啊，行了，再不吃点东西，你可是要饿死的啊！”
“好不容易收了你这么个徒弟，你说你要是就这么死了，我不就亏大了吗？”
“师父，我、我行的，现在我已经感觉不到任何不适的感觉，您就放心让我把这筑基丹的药效全都发挥了吧”
这时候的陆非凡，再也顾不上说什么停下来的话，因为他已经感觉到洗髓伐骨带来的好处，灵气上限也在不断提升，打死也不会收手的
“唉，这可怎么办？也罢，既然你执意如此，为师先替你准备点食物，正好这条小溪里肥鱼有的是，你等着”听到有鱼吃，陆非凡终于有点嘴馋了，可一考虑到三疯那未知的厨艺，不由有些担心
“师父，这鱼可不能生吃啊，腥气太重”
听到陆非凡这话，三疯倒是急眼了，一边寻找着鱼，一边向陆非凡说道：“废话，你以为啥东西都是贪狼肉那样啊？”
“这次是烤鱼，老夫也不是第一次做了，别人想吃还吃不到呢，你还说三道四的”
一听到烤鱼，陆非凡不由咽了口唾沫，就这么一分神的情况，内力终于耗尽，灵气彻底失去控制，充斥在他的四肢百骸中
“小子！你整这么大动静还想不想吃烤鱼了？”正在抓鱼的三疯，忽然看到水面翻起阵阵浪花，立刻责怪起来
“啊！好难受，我快要爆炸了！”虽然习惯了洗髓的痛苦，但此时全身受到灵气冲突，早已超出了陆非凡忍耐的极限
听到陆非凡的惊呼，三疯立时察觉到事情不妙，也顾不上抓鱼了，赶紧冲到陆非凡的身边
“嘶！这么烫，你小子快成烤肉了！”
“可惜啊，结果没把你饿死，反而要爆体而亡，真是讽刺啊”
“都怪你小子不听我的话，该！和那家伙一个德行，我再也不管了！”
事已至此，三疯已经彻底放弃