精力恢复能量方块】
效果：精力恢复速度
两种能量方块配方中前者由四颗橙橙果制作而成，后者由苹野果制作而成。
卡里的资料里面还提到了一种利用千香果制作的能量方块，不过千香果太贵了，而且大和没有买到，所以大和并不清楚这种能量方块的具体效果。
不过根据资料中记载，这种能量方块的作用是提升神奇宝贝的水系能量。
千香果的效果是让宝可梦携带后，在受到效果绝佳的水属性招式攻击时，能令其威力减弱。
这是一种富含水系能量的树果，用来制作水系神奇宝贝的精灵食物和能量方块最适合不过。
简直就是一种完美的树果，除了贵之外就没有任何的缺点，这是来自一名（贫穷的）水系神奇宝贝训练家的评价。
没错，正是我们的大和。
手上已经拥有了三只水系神奇宝贝的大和，已经可以自称水系神奇宝贝训练家了。
大和制作出来的效果最好的精灵食物配方，一只神奇宝贝食用一个月需要花费3000联盟币。
【大和的水系资质精灵食物】
效果：体质提升速度
水系能量提升速度
资质提升速度
而大和现在使用的配方一个月只需要1000，还能供两只神奇宝贝食用。
上面那种大和只能说一句我不配。
大和本来想打听一下有没有比赛，就是那种拿到冠军奖励一年份精灵食物的比赛。
可惜这种比赛一般都是在镇上比较重要的庆典时举办，大和虽然下了四五次船。
但是运气不算好，都没有碰上。
就好比绿岭市，下个月就会举办一场水系神奇宝贝的比赛，可是下个月说不定大和都已经到神奥地区了。
短短两天时间，大和的神奇宝贝也取得了不错的进步。
图门和阿七也在大和引导下制订了自己的训练计划。
墨海马现在已经能够使用泡沫光线，释放的速度不算快，需要积累水系能量，不过足够流畅，威力当然没有办法和龙虾小兵相比。
如果说龙虾小兵的泡沫光线的威力是50，那么墨海马的泡沫光线威力就是35。
龙虾小兵修炼水之波动则是遇到了瓶颈。
不过卡里在看到自己孙子的成长之后，主动派出自己的大嘴鸥来指点龙虾小兵。
龙虾小兵终于在离开绿岭市之前学会了水之波动。
只能说能够使用，不过想要应用在战斗中根本不可能。
威力也很勉强，估计只有30左右。
至于我们的丑丑鱼，终于从冲击海浪的撞击技能训练中解脱出来了。
不过却陷入了另外一种更加艰难的训练之中。
就是大和在昨天晚上睡觉的时候，想起了动画中提到的一种技巧。
月面七回转。
就是最强的鲤鱼王和最美的丑丑鱼中的那只号称最强的鲤鱼王。
当时他使用了一种月面七回转的高超