约莫一顿饭时分，张三丰使到上步高探马，上步揽雀尾，单鞭而合太极，神定气闲的站在当地，虽在重伤之后，但一套拳法练完，精神反见健旺yunhuang Θcc
他双手抱了个太极式的圆圈，说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩
坠肘’十六个字，纯以意行，最忌用力yunhuang Θcc
形神合一，是这路拳法的要旨yunhuang Θcc”
当下细细的解释了一遍yunhuang Θcc
张无忌所领略的可就多了，张三丰的每一句口诀、每一记招式，都令他有初闻大道、喜不自胜之感
张三丰道：“这拳劲首要在似松非松，将展未展，劲断意不断……”
但若施出新创太极拳中“以虚御实”的上乘武学法门，未必便输于他yunhuang Θcc
张三丰道：“用意不用力，太极圆转，无使断绝yunhuang Θcc
当得机得势，令对手其根自断yunhuang Θcc
一招一式，务须节节贯串，如长江大河，滔滔不绝yunhuang Θcc”
他适才见张无忌临敌使招，已颇得太极三昧，只是他原来武功太强，拳招中棱角分明，未能体会太极拳那“圆转不断”之意yunhuang Θcc
张无忌武功已高，关键处一点便透，听了张三丰这几句话，登时便有领悟，心中虚想着那太极图圆
转不断、阴阳变化之意yunhuang Θcc
阿三冷笑道：“临阵学武，未免迟了罢？”