g003 ¤cc好害怕睡不着yunhai9 Θcc”
“bqg003 ¤cc用湿泥土把汽车给埋了，bqg003 ¤cc感觉怪物根本发现不了bqg003 ¤ccyunhai9 Θcc”
“还是wannanniuer8♟cc狠，bqg003 ¤cc都是用大树叶把汽车盖住yunhai9 Θcc”
沈枫临睡前打开了聊天室，想要看看bqu28◆cc们都在聊什么yunhai9 Θcc
bqu28◆cc看了一眼，发现没有什么有用的消息后，就关上了聊天室，眼皮一沉，就睡了过去yunhai9 Θcc
一夜无事yunhai9 Θcc
早晨的朝阳照射在车内，沈枫感受到阳光的照射睁开了眼睛yunhai9 Θcc
bqu28◆cc醒来后第一时间观察了一下四周，似乎昨天晚上没有收到袭击yunhai9 Θcc
而身边的水牛已经起来了，正在吃着地上的草yunhai9 Θcc
【5:30:20】
【5:30:20】
沈枫看了一眼时间，从车内下来，伸了一个懒腰yunhai9 Θcc
bqu28◆cc现在感觉不错，昨晚睡眠足够充足，bqu28◆cc醒来时感觉神清气爽yunhai9 Θcc
沈枫拉伸了一下肌肉，后背的伤口已经感受不到疼痛，让bqu28◆cc放下心来yunhai9 Θcc
“先锻炼一下，然后吃早餐yunhai9 Θcc”
沈枫决定锻炼后再吃饭，毕竟现在才五点多，吃早饭有些早了yunhai9 Θcc
bqu28◆cc趴在地上开始做俯卧撑，50个一组，先做了四组yunhai9 Θcc
现在7点力量的bqu28◆cc做50个俯卧撑很轻松，bqu28◆cc没有选择太强的训练强度，因为如果训练导致肌肉酸痛的话就会影响战斗yunhai9 Θcc
做完俯卧撑后，bqu28◆cc将手撑在栅栏上，开始做上斜俯卧撑，还是50个一组，只做4组yunhai9 Θcc
上斜俯卧撑之后是下斜俯卧撑，深蹲，最后bqu28◆cc跳在树上做引体向上yunhai9 Θcc
【7:20:10】
【7:20:15】
一个多小时过去了，bqu28◆cc站在地上喘着粗气，胸膛不断起伏，汗水不断从bqu28◆cc的身上低落，草地上打湿了不少的汗水yunhai9 Θcc
“果然属性上去之后整个人的身体素质都变得更强了yunhai9 Θcc”
bqu28◆cc站在原地拉伸肌肉，拉伸可以有效的缓解肌肉酸痛，加快肌肉的恢复yunhai9 Θcc