习的脸色已经越来越不对劲了qushuwang● cc看着自己的目光变得越来越诡异qushuwang● cc让人后背发凉，赶紧站起身来qushuwang● cc
“教习，我站的对吗？”
冉武心中长舒一口气，总算回到我熟悉的套路上来了，赶紧摇了摇头道：
“不对，站马步，如果一动不动，那叫战死马，不仅时间短，更重要的是没有作用，长期这么站只能站个残废出来qushuwang● cc”
冉武说着，也站了一个马步qushuwang● cc“你仔细看好”
林恩凝神细看，只见他身体轻微的一起一伏，想湖面上的落叶般，随风波动qushuwang● cc
“站马步，要像是骑在马身上一般”说完冉武站起身来道：“你来蹲着”
林恩依言，重新蹲下马步qushuwang● cc想站出起伏的感觉来，却总也做不好，不是做不到，就是动作太大，太刻意qushuwang● cc
“你没骑过马，总看见过人骑马吧？”冉武说道：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏qushuwang● cc马步，是武学前辈从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，没有马也要想出匹马来qushuwang● cc”
“这轻微的起伏之间，关隘在不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤qushuwang● cc”
接着一顿，可能是怕他站出问题来，谨慎的对他说道：
“马步是个水磨工夫，不是一天站成的qushuwang● cc你年纪还小，重要的是量力而行，不要功夫没练成，先落下毛病来qushuwang● cc”
林恩倒没觉得自己会站出毛病来，自己站完桩精力反倒更充沛了些！不过也没反驳qushuwang● cc
“谢师兄指点”
“不用客气”冉武摆摆手道：“你休息一下，我再教你打趟拳”
林恩点头问道“师兄，要教我练什么拳？”
“形意”
……
五岁的林恩开始了在宫家练武的生活qushuwang● cc每日天不亮就起床到教场站马步练拳，形意五行拳，劈，崩，钻，炮，横都已经练得极为纯熟，十二形拳也学了个架子，主要作用是养身练体qushuwang● cc
练完拳上午还要跟宫若梅这个大小姐一起去上学qushuwang● cc
对于上学，一开始林恩是拒绝的，他重活一世，时间宝贵哪里能浪费到学校里去qushuwang● cc
而且他心里是有些看不起这时候的学校的，认为纯粹是浪费生命qushuwang● cc
然而，当知道他