哨子，制止了一队里的内讧但是对于这种行为，他见得太多不单单是校级比赛，哪怕是全国性的田径大赛，黑马选手永远被骂最多
体育圈也是一个圈子，特别是顶尖选手之间当一个人努力几年也够不上别人轻松一跳时，这种现象就会出现特别是，陈双目前只是一名国二运动员
而随着新一代的体能增强，不少高三生在体考前就达到了一级健将级特别突出者，清华大学直接来收人
教练我想上清华，这不是一句空穴来风优越的运动员非常少见，是稀缺人才陈双虽然还没到那个程度，但是他的横空出现已经威胁到了一些人，给了他们一个信号他，可能就是那种天赋者，只练过一年，已经秒杀了一批
“一个个不好好训练，都他妈耍嘴皮子！”黄俊又骂了一声，“滚滚滚，都滚去热身！”
所有的一队成员已经换好了短袖和短裤，被教练骂过之后谁也不敢吭声，集体转向去跑圈热身陈双仍旧在队尾，跟着一起跑
跑着跑着，屈南就下来了，和他并排
“没事吧？”屈南问
陈双摇摇头，又看了看自己胸口的圆珠笔字迹这还是屈南在游泳馆给自己写上的
“不用太在意，咱们属于高压职业，将来很有可能还会听到更多的风言风语”屈南说，“不要关注他们，关注我”
“好”陈双跟上了前面的速度，“我关注你”
跑圈结束后是拉伸练习，开肩、压背、抻大腿，力图将每一条韧带拉到极致全套下来花费半小时，等到开始测试，每个人都是微汗状态
这就是最好的状态了，陈双退到一旁，看着一队的队友们逐一测试
他们的连续过杆是莫大的视觉刺激，每个人都很优秀，包括顾文宁每一个人的成绩都在米以上这时，屈南又走了过来
“我带你复盘一下”屈南已经测完，米，不算是最好成绩，但是他今天状态一般，所以不想多跳，“我带你训练时候，强调过你的弱项”
“节奏感，提膝转胯太早”陈双开始进入状态，一个只有他和屈南的训练状态
“很好”屈南及时给他正面反馈，“节奏感你还可以再练，但是你目前最大的问题是转胯太早了你太想进步，所以比任何人都心急，上一次队测失败就是转胯太早”
陈双认真地听着，记住每一个要点
“记住我说的，你有这个实力，你的训练奠定了你的成绩，放弃你高中时候的训练习惯，听我的，完全听我的，相信我对你的判断”很快就要到陈双，屈南快速地说，“先有一个完好的助跑，你的助跑是我根据你的步距推算出来的，它会把你带到最合适的起跳点”
“好”陈双开始活动脚腕
“然后用尽全力，起跳，起跳时不要转胯，记住，不要转胯”屈南重复
“好”陈双点头
“背躬通过训练可