第101章：锻炼的惊人效果【求订阅】
眨眼
又一个星期过去了
甘勇的事情已经逐渐平息
监管局那边不仅给严重处罚，学校也同样开除对方学籍
…
超动力健身工作室
“很好！”
“非常棒！”
此时
方成刚做完一套动作训练
旁边的彭强忍不住出声夸道，眼中也都是欣赏和惊讶
没想到短短半个月的时间里，对方会有如此惊人的蜕变效果
要不是亲眼见证都不敢相信
现如今方成的身形已完成塑形并且呈现初步的完美状态
饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉等等…
协调和美感展现得淋漓尽致
即将成功的雕塑艺术作品
国外有个称为“全球最完美身材”的
被很多健身达人封号“扎神”，他的身材绝对荷尔蒙爆炸
这是多少男人梦寐以求都想拥有这样一副牛逼的身材
“好了！”
“今天的训练暂时就到这里”
“我还有点事情要去忙”
彭强顺手拍了拍方成肩膀
这些天他算是亲眼见证了对方一步步的变化
身材和机能显著提升！
其实，
彭强看到的只是外在罢了
至于内在一些变化更为惊人
方成的力量、速度、敏捷性等身体素质都是翻倍的增加了
要知道两个星期前，
他也还只是个标准的普通人
相信等一个月的训练课程结束后会成为全世界单体最强的男人
…
“呼～”
方成轻呼一口气
随手撩起来衣服凉快透气下
看着那已经初具完美的身材，倒也忍不住嘴角微微翘起
好家伙！
这锻炼效果的确杠杠的
现在总算是如愿以偿帅过于晏城武彦祖
“咯咯咯～”
“现在身材很可以了哦！”
突然，
旁边传来阵轻微的笑声
方成转头只见一身诱惑健身装的陆萱伊走了过来
此时对方脸上也满是笑意
经过十几天的接触和相处
两人的关系倒也还算不错了
方成不会拒绝一个漂亮妹子，对方更不会拒绝一个高富帅
关系顺其自然地发展
“咳～”
“你也还没走？”
方成讪讪说了句
刚刚还准备自恋一下
没想到这么巧被陆萱伊看见
“没！”
“等你一起”
陆萱伊露出浅笑
这些天倒也经常跟方成下楼，刚刚训练完就过来了
“哦哦”
“休息一会先”
方成也点点头
刚刚锻炼完的确也要缓下
“你的变化太大了！”
“是不是回家之后也经常加练，要不然效果不可能如此明显…”
陆萱伊仔细打量着
对方每隔三五天就变个样
记得第一次看见对方的时候，明显还是个偏瘦的“废材”身材
现在简直可以说是脱胎换骨！
身形比之常年健身的运动达人也差不了多少
反正显得更加有魅力
特别是那八块腹肌，总让人忍不住想伸手摸摸看看硬不硬
女人向来