能量凝聚在一起，开始控制着它移动，从心脏部位移动到中丹田，然后到下丹田。”
说到这里，夜惊羽停了下来。
兰陵道：“然后呢？”
夜惊羽道：“这是最关键的一步，下丹田是人体筋脉汇聚核心之处。不管是要将龙力运送到双手，还是双脚，又或者是脑子，都需要经过下丹田。将龙力从心脏移动到下丹田，就已经需要超过一个月时间了。当然，你是妖孽，我不知道需要多久。当你完成这一步的时候，就告诉我，我们再继续龙力控制的下半部分。”
夜惊羽一边说，一边用手指指着自己的心脏部位，然后移动到正胸前的中丹田，接着一路往下，移动到下丹田部。
闭上眼睛，兰陵运转水中倒月诀，很快整个人就完全安静下来，全身心精神凝聚于一点。