面红耳赤的情话一直到要上下一节课了，两人才依依不舍的挂断电话
懒散的在藤椅上躺了一会，这才坐起了身子，打开笔记本，开始搜索关于内家拳和马步的资料
网上关于这些的资料非常多，真真假假，汗牛充栋
林睿也不在意，他只是丰富一下自己的理论知识，增长一些见识，有高手在旁指点，也不用他在网上找东西练
一直在网上看了一个多小时，让他小有收获，最起码增加了一些理论知识
半躺在藤椅上，眯着眼休息了一会眼睛，起身来到客厅一角的空地上
双脚外开，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，扎了一个非常标准的马步桩
同时心中一动，专注时间开启，瞬间整个人精神高度集中，大脑一片空灵，身体各个部位的反映清晰地影照在心间
林睿利用专注时间的强大状态，用内家拳特有的观想内守之法，默默的体察自身表皮、肌肉、筋、骨的变化，慢慢调整自己的姿势和发力方式
感受体内各种力道的运转规律和变化，慢慢的调整着自己身体的细微动作，一步步调动和掌控身体的各种力道
渐渐的通过身体不断的小幅摆动，不断地运力转换，使身体的横、竖、内、外的各种劲力相互勾连
在心念的引领下，林睿渐渐气沉丹田，按照一定的呼吸节奏，配合着身体的细微动作，由丹田到四肢，仿佛被劲力节节贯通，意识一动，则劲达四梢
渐渐的林睿进入状态，只觉得丹田热乎乎的，仿佛能感到浑身气血的流动，像水银一样，滋润温养着身体的四肢百骸
同时头顶的太阳穴和脚底的涌泉穴也微微跳动，这是气血运行，浑身劲道渐渐协调统一，功夫将要入门的自然反应
这自然不是因为林睿的天资多么好，已经练到这个地步，他真正的功底，其实离入门还早呢！
只是在专注时间这种强大状态的加持下，身体仿佛开了挂一身半生不熟刚刚学会的桩功，竟被他站出了功夫入门的感觉
时间过得飞快，刹那间便一个小时过去，专注时间自动收起，林睿也渐渐的从那种状态中脱离出来
他微微睁开双眼，只觉此刻心神清明，浑身上下热乎乎暖洋洋的，仿佛泡在温泉里似的，异常舒服
精神更是异常饱满，神采奕奕，仿佛美美的睡了一大觉，刚刚醒来的感觉
林睿站在那里静静不动，细细的体会了好大一会，才余犹未尽的收起身形
正要去沙发上休息一会，走了两步才感觉双腿有点发软身体倒没有什么酸痛的地方，精神也很饱满
想想自己刚才扎了一个小时的马步，又不是超人，双腿发软很正常
只不过他开启专注时间的状态下，真的扎出了一些功夫上身的味道马步桩对身体温养和洗练的一些功效发挥了