了
《抱元劲》混元守一，提升内功效果最强，但其他特效就没有了
不过也有让徐达惊喜的地方《朝阳功》居然可以吸收每天的朝阳之气，凝练内功，修炼的大成可以形成罡气
这已经有点吸收灵气的概念了，只是每天修炼的时间太短了，只有日出的十几分钟据说从来没有人把《朝阳功》修炼到大成