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第二十三章(4)

什么仇什么怨?

……大肚子导演,请你晒出投票,否则将被视为白嫖毒奶无效21byw☆com

……楚瑞清和导演组简直宿敌,相杀好几期!

闲聊过后,工作人员们也重回工作岗位,被广播叫醒的练习生们陆续入场21byw☆com

她们手忙脚乱地裹着外衣,步履匆匆地赶到,有人还忙乱地理着头发,看上去像一群夜里紧急集合的军训学生21byw☆com

陈思佳早上被夏枚吵醒,衣着还稍算整齐21byw☆com

她看到队里的楚瑞清,站到对方身后,感慨道:“你果然够早的21byw☆com”

“今天我们专门为大家邀请老师,进行体能和形体上的训练……”节目组在旁介绍,顺利引起练习生们的哀嚎21byw☆com

体能训练最基本的就是长跑,导演望着队伍中的楚瑞清,不由有点幸灾乐祸21byw☆com

工作人员可是知道楚瑞清练过早功,而且看上去运动量极大,她再跟完今天的体能训练,估计是吃不了兜着走21byw☆com

弹幕们纷纷嘀咕导演老奸巨猾,刚才不加提醒,让楚瑞清平白消耗体力21byw☆com

队伍里的楚瑞清倒是神色如常,她脸不红气不喘地跟完长跑,又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容,仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她21byw☆com

练习室内,健身老师环顾一圈,笑道:“虽然引体向上一般是男生在练,但有人想尝试一下吗?”

夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿,感觉没什么肌肉,默默地低下头21byw☆com

其他人跟夏枚差不多,尤其是她们入厂以来节食得厉害,还真没什么把握21byw☆com

健身老师见无人举手,激将法道:“没人吗?

上届可是有很多人练得很好?”

夏枚吐槽道:“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀,这怎么能相提并论?

“楚瑞清!大师姐!”

有人颇不服气,在下面喊起来,想让楚瑞清给健身老师开开眼21byw☆com

她们并不知楚瑞清今日的运动量,有人张嘴便一呼百应,声浪颇大21byw☆com

弹幕里的观众们却都捏把汗,显然没有练习生们有信心,为楚瑞清感到担忧21byw☆com

……谁喊的啊?

闲的吧,自己不上?

……她应该以前能做,但前面体力消耗太大,估计有点勉强21byw☆com

……总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩,不服气地喊家长救场……

楚瑞清在呼声中站出来,她稍微有点犹豫:“我没有做过?”

楚瑞清望着引体向上的器材,不知该如何下手,她还不太理解山下人的锻炼方式21byw☆com

健身老师爽快

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