练习五禽戏，若论颐养性情、强身健体，不如打太极拳chaoji9♜cc她便试图推荐给他，无非是讲一些太极拳基本特点及要领chaoji9♜cc
“.......习练者针对意、气、形、神的锻炼，以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强......太极拳松沉柔顺，圆活畅通，用意不用力，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉关节损伤，是修身养性的最高层次的人体文化.......”
老爷爷笑道:“依你所说，太极拳就是顺从阴阳变化之理，在一招一势动作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生chaoji9♜cc”
雨轻不善易学，阴阳之理也只能泛泛而谈，便起身给他演示了一套太极拳，凭着昔日看过小区里老大爷练太极的一些印象，从起式到右揽雀尾再到单鞭，大致模仿了一遍chaoji9♜cc
老爷爷捋须笑道：“好是好，不过你练的很生疏啊chaoji9♜cc”
雨轻强自解释道:“太极拳是慢拳，速度快了反而不得要领chaoji9♜cc”她这般说不过为了挽回颜面，其实自己才是那个不得要领的人chaoji9♜cc