身体如果到最后，看到有个人面对你站着，那么恭喜你，生魂出窍了”
“好几个阶段呢？”晋元听得欣喜
“呵呵，任何事情都不是一蹴而就的，哪怕你是天才也需要一段开悟时间”
对于唐老师静心要求，晋元觉得让思绪停下极难，“停不下啊，唐师”才过了几分钟，晋元就开始求助，他脑子里总有纷乱的思绪在搅动
唐老师安慰说，“慢慢来，不要急，你先想象一下，你是一个水塘，被扔下一块石子后，水面就会溅起一个浪花，你的思绪就是这朵浪花”
“它会迅速下降，抚平，同时形成的水波和能量迅速在向周围扩散开，”
“周围的波动会越来越大，”
“涉及到的范围越来越远，”
“而水面也会越来越平，”
“最后，你还是那个平静的水面，扰动的石子，那个杂乱意识已被沉淀到最深处”
唐老师语气平和，仿佛将晋元抛入了水塘，他的身体慢慢沉淀，各种思维和想法从自己口鼻耳中浮出，在水面上散开，如那一泓慢慢逸散的水波
“松，放松，放松你紧绷的身体和紧张的意识”
“静，安静下来，让思想随波逐流，不要去强化，不要去添加情绪”
“空，万籁此俱寂”
“你，就是空，空即是你，你是世界，世界是你”
随着唐老师坚定，转而随意，慢慢又平缓柔和的语气，晋元迅速松弛下来
他觉得有点意思了，但腿开始酸痛，尤其是双臂，越来越沉，“不行了，唐师，我的手臂吃不消”
“才十几分钟，不过还可以，第一次一个良好的开始比什么都好！每天做日记吗？”唐老师问
“做啊！”晋元小小显摆一下
“很好，坚持下去，明天老时间，老地点”
“好！”
有吃有玩还有学，傻子才不来呢，晋元偷笑