练投篮
鲁在克拉尼的房子并不是很大，但也修建了一个小型篮球场
10记试探步投篮
10记运一步投篮（左侧/右侧）
10记后撤步三分
10记超远距离三分
10记急停跳投
“别在感冒了，洗澡吃饭。”哪怕是夏天在满身大汗情况下风也是挺刺骨的。
开冰箱
洗完澡的扬从冰箱里掏出了回来路上刚买的鸡胸肉
光吃面包是没法解决自己早饭的，需要给自己来点主食
牛排早饭实在是太腻
还是煎鸡胸肉合适一些