脚，双臂尽量舒展保持平衡保持呼吸均匀，不要去想其他事情”
得到赵旭的提醒后，刘若烟立刻摒弃脑中的杂念，将身体重心灌注在双脚上，将双臂舒展，吐纳保持着均匀的节奏
改变之后，立马起到了立竿见影的效果
赵旭见刘若烟很快做到了自己对她的提醒，脸上露出欣慰的笑容