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第38章蛋蛋的忧伤(1)

第38章蛋蛋的忧伤

“边去,说得咱们这跟监狱一样!”

本来好好的内容,甚至都是为了增强体质,更好训练的事,怎么从江腾口里冒出来总是变了个味道...

孟指导员听了想打人!

“班长帮帮忙嘛”

正所谓礼下于人,必有所求...

“行了,我知道了!赶紧滚蛋吧!看你恶心!”

江腾越是献媚,张震越是膈应连带着身上的鸡皮疙瘩都有掉了一地,赶紧挥手将这个牛皮癣一样的家伙甩开

眼见目的达成,江腾也不墨迹再拜托对方这半个小时帮自己看一下后进班的训练情况后,转身屁颠屁颠地跑进王中队办公室

看着桌面上被王中队拖出来的武警部队内网超链接,江腾的好奇心又冒了出来

心中仿佛有个魔鬼一直在耳边低语:打开看看!打开看看,没人会知道的?!再说了,也不一定会有保密内容不是?

“麻蛋!这种事真特喵煎熬!”

强忍着百爪挠心般的瘙痒,江腾终究没有将鼠标点下去正常打开浏览器,开始在搜索引擎上查阅起关于减肥减脂的一些注意事项

比如HIIT高强度间歇性运动啊,应该注意的食物热量,常见的一些菜色分别包含的热量大小等等

将这些信息记在脑子里,江腾又利用最后一点时间搜了一些关于《囚徒健身》的一些方法用来满足晚上室内小范围的体能锻炼需求

搞定收工,心满意足的江腾回到训练场上,将钥匙还给王中队接着走到李腾身边

“来,李腾你这差不多也活动开了,我给你拉一下腿筋!”

“班长,你下手...轻点!”

李腾面色有些痛苦,但神态却比较坚定地走到操场中间的草地上,一边坐下,一边说着这求饶的话

“轻?那你别指望了,就你这一身腱子肉,轻了压根就拉不动”

江腾无奈地撇撇嘴,同时在对方面前坐下

“来,伸手!”

抓住对方伸出来的手,接着江腾伸出双腿,分别抵住李腾的两条大腿内侧

这个东西,小时候练过跆拳道啥的朋友应该都不陌生...

可以说,无论是学什么拳,这一步都是少不了的

将腿筋拉开,除了能够让腿抬得更高,能够踢出一些炫酷的高鞭腿外在军队中,跑步、障碍等科目训练时也会更加轻松

虽然好处不少,可拉的时候,那是真吉尔疼...

而且由于是拉动的神经,那股疼痛比之皮外伤,更加深入骨髓尤其是对于李腾这种喜欢健身,却又从不压腿的人来说这种刺痛会更加强烈

一边想着,江腾一......

第38章蛋蛋的忧伤(第1/3页),点击下一页继续阅读边开始动作

拉住对方过来的双手,一来可以固定对方的身体不会随意移动,二来也能顺便拉伸一下上肢

随着江腾的动作,李腾的脸色逐渐变化

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