普通人练出劲力一样，进入一个飞速提升期。
三五个月就可以让气血提升到32、33、34，不过到了34、35后，会再度放缓，接下来只有练劲成罡，内壮肺腑，才能继续攀升到37、38，乃至39的地步。
“抱气成丹，我一直有眉目，只差实践，但练劲成罡……”
李牝眼中有些向往。
在蓝星，丹劲宗师罕见，可至少偶尔惊鸿一现，可罡劲宗师，已经沦为传说，彻底绝迹。
他练武十几年，没有见到任何一个活生生的罡劲。
这也是他不止一次感叹这个世界是武道盛世的原因。
“翻完方馆主的抱丹经验，我对抱气成丹的理解已经更为清晰，我只需要继续揣摩丹劲……一次次沸腾气血，使其浑圆一体，再顺利化为丹劲打出，次数多了，自然就能水到渠成抱气成丹……大概需要……”
李牝稍稍一计算。
很快，他已经得出了精准的数值。
“出来吧，我的属性值面板。”
【抱丹：0/514】