演示一遍桩功的修炼方法，你也学不会”雷豹喝着酒吃着肉，“外勇5练，达到第5练之后强大的体魄才会反馈到内部，这被称之为内壮”
有了这个根基，才能配合呼吸法修炼桩功，如果在此之前贸然修炼，强行刺激内脏，轻者大病一场，而像你这样的，很有可能会一命呜呼
雷豹抬眼看了陈立一眼，“所谓内壮外勇，你先天身体条件太差，就算练到外勇五练，很有可能也没办法刺激内脏，没这个基础，就永远没办修炼桩功，有这个时间，还是搞搞女人来的实际一些”
“练武，是要看天分的”
陈立脸色一僵，可他刚要询问，护院王福慌慌张张的闯了进来
“不好了少爷，出事了！！”